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第23章 气息沉稳如渊，圆融流转不息(1/5)

    醍醐灌顶！

    亮介浑身一震，鳞泷的话像一道闪电劈开了他心中积郁的迷雾。

    他执着于维持呼吸法的状态，将它视做一项需要刻意控制的技艺，反而在睡眠中身心分离，产生抗拒。

    他要做的是彻底融入，让呼吸成为生命最底层的律动本能！

    “本能…本能！”

    亮介喃喃自语，眼中迷茫褪去，豁然开朗！

    鳞泷微微颔首，不再多言，身影悄然隐入黑暗。

    亮介重新闭眼。

    这一次他不再试图去控制呼吸，维持某种节奏。

    他放空了所有执念，让身心彻底放松下来去感受每一次呼吸在鼻腔、胸腔、丹田之间最原始自然的流动。

    气息无声，宛如山涧清风，地下清泉，无拘无束又生生不息。

    意识渐渐模糊，沉入黑暗。

    这一次没有挣扎，没有惊醒。

    均匀悠长的呼吸在寂静的房间内起伏，在亮介周身流淌循环。

    一夜无梦。

    当第一缕晨光刺来，亮介缓缓睁开了眼睛。

    这次没有了往日初醒时的混沌与沉重。

    一种前所未有的清明与力量充盈着四肢百骸。

    身体轻盈得仿佛没有重量，充满生机，犹如深潭大海，表面平静，内里汹涌。

    他下意攥拳，积蓄在体内的磅礴气息瞬间响应，毫无迟滞地奔涌全身。

    无需刻意引导，无需聚精会神，呼吸的力量已如臂使指，彻底融入了生命的每一寸肌理，成为他的基底。

    成了！

    经过数月的沉淀练习！

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